8 月 18 , 2021 
當我們在忙碌，孩子在一旁看電視不寫作業，我們喊要吃飯，孩子卻遲遲不來，心理期待伴侶可以早點回家分擔照顧的辛苦，卻總是事與願違，作者Cathy 的苦相信是很多人正在經歷的，但她怎麼轉念呢？
文｜Cathy 小愉
隨著孩子的回學校，我的壓力指數悄悄的上升，未預料到地大大影響了孩子和我。第一天下午接回孩子後，孩子像上癮似的想看youtube，在鋼琴課後，自行看起電視，我們之間
就在一個像在泡泡外狂吼卻無助的獅子
一個像在泡泡內無感於外在卻隨著電視裡的人開心笑著的小動物。
就這樣壓力逐漸上升的我，在第二天下午接回孩子後，持續和孩子和影視的拉鋸戰中，我開始有點自我懷疑，懷疑自己學了那麼多，我做的到底對不對？到底該不該給孩子尊重？或是，嚴格起來一切好辦事，但那是我要的嗎?
當晚孩子在一旁玩，叫了吃飯也沒回應，我的心裡真的很難受，自己索性吃了起來。
心裡感覺都是自己一個人在努力，湧出來的水就像噴泉式的不願停，心裡想著要老公早點回來吃飯，卻委屈地感到只有自己在努力達成。
剛這麼想，耳邊就傳來開車鎖的聲音。我早早在晚上八點初就換好睡衣，在小小的燭光中，盤坐在床上靜心，想著孩子在電視，我到底在意什麼？想著想著，想到了父母的模樣，也是因著擔心而叨唸著自己，我記得我滿臉的淚，也一邊把想對父母說的話，說出來，爸媽，讓你們擔心了很抱歉。
但，做為孩子的我那時並不了解你們的無奈，但，請相信我，我從來都沒有想要做讓你們傷心的事，而你們也因著上一代的教養，無法和我分享你們心裡的想法。
我便想著我的孩子也沒有要讓我難過吧，他只是和我以前一樣也很愛看電視，做著他喜歡的事，就只是這樣。
靜心完，我便躺下，決定今晚就這樣吧，不想和其他人再有接觸。隔天開車上班途中，感覺好想做什麼疏發在身體裡的氣，打開了手機上的YouTube找了五月天的合輯，第一首歌是傷心的人別聽慢歌，哇塞，聽了好想跳舞喔！
腦中還幻想到公司時，要播放這歌拉起同事一同狂舞，但可以想見同事下巴落下的表情，哈哈哈。。。結果當然只是幻想，但回家路上，聽了更想跳舞，這次有了４首歌的時間，雖選了五月天，但周杰倫也來獻唱從第一首動物派對、周杰倫 Mojito、再到傷心的人別聽慢歌，最後是稻香。
回到家化幻想為行動，也想起了冠名老師帶過的跳舞禪（好像是這名字）也是由快到慢，再回到平靜，我覺得這四首歌排唱的很剛好，回家馬上放了以上那四首，開始了一人狂舞派對，自由的舞動四肢、跳來跳去、搖頭晃腦都可以最後稻香，我就盤坐在地上、閉上我的雙眼、回到自己的一吸一吐，回到自己。
去學校接回孩子的我不同了。
回到家，陪著孩子吃點心，陪他寫寫中文字，一個字一個字的慢慢寫著，我也感到很舒服和平靜，陪他跳障礙物，玩飛盤、跳跳繩，臉上盡是笑開的模樣，即便他之後會再看電視或平板，我心裡很塞很堵的情緒已離開。
接下來到現在這幾天，我不再一直想著做自己的事，而忘了陪伴這時還需要玩伴的孩子。也不再把注意力放在關心孩子有沒有按照時間關掉電視，反而孩子自己記得關掉。孩子，媽媽很抱歉忘了多陪你，總有很多事要忙，常要你一直等。現在媽媽也知道要有選擇性的上線學習，不能把學習的時間排滿，而忘了陪你成長才是我的初衷。
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