《修練當下的力量》讀書會(6堂)

你對托勒的「臨在」與薩提爾的「一致性」似懂非懂，不知如何在生活中實踐嗎?

那你絕不可錯過羅志仲老師帶領的「修練當下的力量」的讀書會。

志仲老師經常在他的課程與生活中分享托勒如何改變他的人生。2013年他第一次讀托勒，就是讀的這本「修練當下的力量」。當時他已經被失眠困擾了六年半，沒想到跟著書中的練習做了三個月後，失眠竟然就不藥而癒。練習了幾年後，每日可入睡八小時以上的高品質睡眠、長期困擾他的胃痛也消失了、曾經需要撐拐杖的膝蓋舊疾竟也痊癒了！更重要的是，與十八年來互不說話的爸爸，竟也靠著跟托勒學到的臨在技巧修復了父子關係！

著有《重啟人生的17個練習》的志仲老師自陳已閱讀過此書超過上百次。第一次讀時讀不太懂，但讀不懂就繼續讀、繼續實踐，讀過百次之後早就發展出自己深刻的見解跟體會，特別是志仲老師將托勒的理念與薩提爾的冰山理論相結合，相輔相成、發展出自己的獨特風格。我們如今只需要透過六場讀書會就能汲取老師練習20餘年來的心得，快速地領略托勒理念的深意及練習要領，真是太幸運了！

志仲老師常言托勒帶給他的人生禮物實在太多，靜心時體驗到的平靜、喜悅、自由跟幸福感更是已內化為內在的一部分。這次，讓老師那不疾不徐、平靜的氣場帶領你，一起來體驗托勒所教導的臨在力量。

【《修練當下的力量》讀書會課程進度】
W1，第一章
W2，第二、三章
W3，第四、五章
W4，第六、七章
W5，第八章
W6，第九章

【講師簡介】
羅志仲/Luo Zhizhong

清華大學中文博士，人際溝通講師、身心靈工作者、作家。常應邀至海內外演講、帶領工作坊，累計逾千場。著有《重啟人生的17個練習》。2013年開始接觸托勒著作，每本皆讀過百遍以上，並將書中教導帶入生活中練習，至今不輟。

“Power of Now” Book Club (6 Classes)
Instructor: Luo Zhizhong

【Course Introduction】
Why is there so much suffering in life? It’s because we either dwell in the past or worry about the future, seldom living in the present. In “The Power of Now,” Tolle uses clear and concise language, along with simple and practical methods, to help people experience the beauty of living in the present.
This book cannot be understood merely with the “mind” but requires one to feel it with the “heart.” In these six classes of the book club, we will not only help you understand the content with your “heart”, but also guide you to experience concepts such as “essence,” “the present moment,” “presence,” “thoughtlessness,” and more as discussed in the book.

【Course Schedule】
W1: Chapter One
W2: Chapters Two and Three
W3: Chapters Four and Five
W4: Chapters Six and Seven
W5: Chapter Eight
W6: Chapter Nine

【Instructor’s Profile】 Luo Zhizhong
Luo Zhizhong holds a Ph.D. in Chinese Literature from Tsinghua University. He is a lecturer in interpersonal communication, a mind and body practitioner, and a writer. He is frequently invited to give lectures and lead workshops both domestically and internationally, with over a thousand sessions accumulated. He is the author of “17 Practices for Restarting Life.” Since 2013, he has been immersed in the works of Tolle, having read each book over a hundred times, and has consistently applied the teachings from these books into his life.

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