【引導孩子學會和情緒做朋友】(單堂)

【主辦單位】舞象基金會

【協辦單位】靜心圓圓基金會

你曾經面對孩子對你大吼大叫，感到不知所措嗎?

你曾經不知道怎樣和心情不佳、大吵大鬧的孩子溝通嗎?

現今教育較少教導我們察覺情緒、認識情緒，卻常教我們要控制情緒，保持正向情緒，殊不知許多的負向情緒也有存在的意義跟功能，若能適時地分辨與察覺出來，對於孩子來說是更有幫助的，本堂課將協助大人，來幫助孩子認識情緒的本質，藉由四個有層次化又好玩的靜心遊戲:1.看見情緒、2.接受情緒、3.善待情緒、4.放下情緒，來幫助大人及孩子們和情緒做好朋友，和情緒好好同在一起，接納他們的到來。

有一個主講人的小故事:某天早晨，她因為孩子出門拖拖拉拉耽誤了時間，在車上對女兒大發雷霆，當她一邊開車一邊罵了好一陣子後，才發現女兒不但沒像平常一樣回嘴，甚至出奇地安靜，停紅燈時她回頭一看，才發現女兒正閉眼靜坐著，頓時間她的怒氣突然完全消失了。因為她知道這是女兒在靜心課程中學到的，當自己有需要時，可以從內在尋求讓自己安定的力量。

情緒來來去去，並不能代表你自己，當我們學習了四個層次的靜心，協助孩子運用這些遊戲及技巧，可以讓孩子在需要的時刻，安頓自己，找到一股安定的力量，不受情緒左右，因此是一門很值得學習的課程，課程中將帶領大家一起來玩情緒，摸一摸情緒的感覺，看見情緒；也會用遊戲的方式玩情緒，進而接受情緒、善待情緒、放下情緒，當我們讓孩子小時候就有調節情緒的能力，大大提升孩子的情商，相信對於一生都會有關鍵性的幫助。

【學習目標】

協助大人來幫助孩子認識情緒的本質，藉由四個有層次化又好玩的靜心遊戲 (看見情緒，接受情緒，善待情緒，放下情緒)來幫助大人及孩子們和情緒做好朋友！

【課程大綱】

* 現今教育的急診室：生命教育

* 靜心圓圓生命教育分享

*在遊戲裡玩情緒(1)

–摸一摸情緒的感覺

–看見情緒

*在遊戲裡玩情緒(2)

–接受情緒

–善待情緒

–放下情緒

【講師介紹】

楊舒雯 Su-Wen Yang

現任：

美國加州靜心圓圓生命教育機構(Mindful Circles)負責人/講師

靜心圓圓基金會負責人

美國多所學校靜心課程講師

學歷：

美國聖瑪麗教育學院幼兒教育學碩士（Saint Marry’s Collage )

美國加州大學學齢前教育認證 (San Francisco University Extension Certificate)

加州馬林正念機構合格認證正念教師 (Marin Mindfulness Institution Certificate)

美國AMS 蒙特梭利 3-12 歲合格認證教師 ( Montessori AMS Certificate)

經歷：

加州靜心圓圓生命教育創始人

加州馬林正念機構客座講師

靜心圓圓兒童，父母及成人正念課程講師

美國多所學校兒童教師正念課程輔導講師

中國多線城市靜心課程輔導

10 年正念靜心教學課程前線老師

20 餘年前線幼兒，小學，中學蒙特梭利老師

著作：

台灣 (繁體版)

靜心練習45 個遊戲，陪伴孩子快樂做自己

靜心練習停想行，學會對自己負責

 中國 (簡體版)

越玩越專注

美國 (簡體版)

雅馬遜網站：越玩越專注

【Guiding Children to be Friends with their Emotions】(Single Session)
Speaker：Su-Wen Yang

【Learning Objectives】
Assist adults in helping children recognize the nature of emotions.
Help adults and children to become good friends with their emotions through four progressive and interesting mindfulness games (recognizing emotions, accepting emotions, nurturing emotions, letting go of emotions).

【Course Outlines】
* Emergency Room of Modern Education: Life Education
* Serene Life Education Sharing
* Playing with the Emotions in Games (Part 1)
— Exploring the Sensation of Emotions
— Recognizing Emotions
* Playing with Emotions in Games (Part 2)
— Accepting Emotions
— Nurturing Emotions
— Letting Go of Emotions

【Speaker】
Su-Wen Yang

Current:
Speaker/Organizer of Mindful Circles, California, USA.
Head of the Mindful Circles Foundation.There is no registration of Mindful circle Foundation can be found. We found Mindful Memorial Foundation( for fallen Warriors from 9/11.). Another one registered is PTSD foundation( for Post-Trauatic Healing and Complex Trauma research)Instructor of mindful(ness courses in multiple schools in the USA.

Education:
Master’s in early childhood education, Saint Mary’s College, USA
University of San Francisco Extension Certificate
Marin Mindfulness Institution Certificate
Montessori AMS Certificate

Ms. Yang has multiple works/books published.

【查詢 ZOOM ID & 講義 & 回放 & 其他課程資訊】四步驟

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【線上課程相關規則】

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●我同意遵守舞象規則並尊重講師智慧財產權，課程禁止錄音、錄影、截圖分享或轉播，我明白違反規定者將立即移出會議室並取消會員資格。

【線上報名相關規定】

▲訂購單成立後無法退費或轉讓(由舞象基金會取消之課程除外)。

▲若自行從信用卡公司取消付款將衍生額外手續費，手續費需由會員自行負擔，並需補足課程費用。

▲線上課程取消規定:

●取消課程須在規定時間內(開課日4天之前)，E-mail至客服信箱提出申請。

E-mail主旨 : 我要取消課程-完整課程名稱+會員編號

E-maill內容 : 1.姓名、2.會員編號、E-mail帳號、3.完整課程名稱、4.取消原由。

●開課日前4天(含)Email至客服信箱提出課程取消申請，付費課程以折價券(Coupon)方式退還繳納之總金額，折價券(Coupon)使用方式請參閱舞象官網說明。

● 開課日前3天(含)起即不再受理退費、上述計算以實際天數計(含例假日)、舞象基金會有修改之權利。

【錄影回看方式二擇一 】無法兩者同時授權觀看，填寫會員資料時請留意。

▲YouTube影片回放：請使用G-mail帳戶登入Youtube觀看錄影。

▲小鵝通影片回放 : 中國地區學員專用，訂購前請閱讀【小鵝通回放聲明提醒】  評估是否願意承擔無法觀看影片之風險。

●需手機微信綁定小鵝通APP，並確保開通。影片上傳需等待48小時審核通過，請耐心等待。

【線上課程注意事項】

●免費課程-無提供錄影回放及講義。

●付費課程-提供錄影回放，影片於課程結束後回放三十天截止(或配合老師之指定時間)，舞象保留制度更改權力。

●影片上傳/授權：課程結束後1~2個工作天(未含假日)處理影片，請耐心等候。

●開課後報名，請主動通知客服授權影片，須1-2個工作天，建議盡早報名以免影響觀看權益。

●影片截止時間，請留意-冬/夏令時間。

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