【穿越情緒的迷霧】：談育兒生活與親密關係經營(單堂)

愛，去哪兒了？

育兒、金錢、和生活習慣，大概是夫妻吵架原因的前三名。但，孩子不是愛的結晶嗎？怎麼變成爭執的導火線呢？

新生兒在懷，是有一種滿足的幸福感，但是媽媽們更常感到的是疲累; 爸爸們也可能因為妻子重心轉移而失落、責任加重感到挑戰。孩子漸長，教養方式和期待可能又和伴侶不同調，種種壓力可能使夫妻之間的關係變得疲憊，也無暇顧及彼此的需求和感受。

你不孤單，根據美國的研究數據顯示，有83%的新手爸媽經驗到中度到重度的婚姻危機，甚至一直要到頭胎子女長大到15歲左右，關係滿意度才會回升到原本的高度。

國際情緒取向家庭與婚姻治療認證治療師黃乙白將在【穿越情緒的迷霧：談育兒生活與親密關係經營】解析，伴侶在開始育兒後，會有幾種「正常的困擾行為」，就像幼兒長牙會哭鬧，都屬於「正常的困擾行為」。如果我們有機會認識這些行為，我們也可以比較理解關係中的雙方是怎麼了，多一點對自己和對另一半的同理，更安穩地面對和處理，不過度反應。

擅長婚姻伴侶諮商的黃乙白老師在此單堂課中，將帶我們認識深層情緒與內在需求的表達，看見我們自動化衝突處理模式之後，該如何重新連結和溝通。

跟著老師穿越情緒迷霧，就會發現，其實，愛，未曾走遠….

【課程大綱】
1.育兒對親密關係的挑戰
2.連結破壞時的自動化衝突處理模式
3.如何重新連結和溝通

【學習目標】
1.認識育兒帶來的衝擊與壓力
2.學會辨認自己與伴侶在衝突中的互動位置
3.認識深層情緒與內在需求的表達

【講師簡介】
黃乙白 / Cecilia Huang

專長
1. 伴侶諮商：
衝突處理，關係維持，親密關係增溫，婚前諮商，性議題，三角關係，分手議題
2. 婚姻諮商：
姻親相處衝突，孕產/育兒適應困難，教養/財務/生活習慣價值觀歧異，性議題，外遇，離婚諮商

最高學歷
國際情緒取向家庭與婚姻治療認證治療師 ICEEFT(International Centre for Excellence of Emotionally Focused Therapy)
國立彰化師範大學輔導與諮商學系碩士

現職
格瑞思心理諮商所 兼任心理師
懷仁全人發展中心 兼任諮商心理師

經歷：著作:《不溫婉又怎樣？崩潰媽媽一樣愛出暖兒子：0~8歲男孩的情緒引導練習》
〈太報〉、〈媽咪拜〉、〈托育小幫手〉專欄作家
社團法人亞太情緒取向伴侶與家族治療協會 理事
台灣輔導與諮商學會 理事
社團法人犯罪被害人保護協會台北分會 督導心理師
前馬偕醫院協談中心 專任心理師/臨床教師

【Through the Fog of Emotions】:Talking about Parenting Life and Intimate Relationship Management (Single Session)

Speaker: Cecilia Huang

【Course Outline】

1. Parenting challenges to intimate relationship
2. Automatic conflict handling mode when connection is broken
3. How to reconnect and communicate

【Learning Goal】 

1. To recognize the shock and stress of parenting
2. To learn to identify your interaction position with your partner during conflict
3. To understand the expression of deep emotions and inner needs

【Speaker Profile】

Cecilia Huang

Expertise

1. Couples counseling:

Conflict management, relationship maintenance, intimate relationship improvement, premarital counseling, sexual issues, triangle relationships, breakup issues

2. Marriage Counseling:

In-law conflicts, difficulty adjusting to pregnancy/parenting, differences in parenting/finance/lifestyle values, sexual issues, extramarital affairs, divorce counseling

Highest education

Certified therapist in International Center for Excellence of Emotionally Focused Therapy ICEEFT

Master of Guidance and Counseling at National Changhua University of Education 

Current Position

Adjunct Psychologist at Grace Counseling Institute

Adjunct Counseling Psychologist at Huaijen Center for Human Becoming

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