【非暴力溝通簡介】（單堂）

明明是想要清楚的表達自己，卻換來對方不理解的批評與指責？

總是想要避免衝突，周遭卻不斷地發生各種爭執和不愉快？

如果「暴力」指的是會造成傷害的行為，生活中有許多習以為常的溝通方式其實是暴力性的，例如：用好壞、是非、對錯作為判斷標準、根據怒氣偏見反應、指責、歧視、批評謾罵、侮辱、貶損、比較、分析和為人貼標籤等等。這些思考和溝通模式，導致情感和精神上的創傷，使人與自己、與他人之間的關係愈加疏離、冷漠，人際衝突也就在所難免。

每個人的價值觀和生活方式或許不同，卻有共同的感受和需要。忙碌的生活腳步，讓我們很難停下來思考每一句說出口的話。想要從自己開始，用更同理的溝通和理解，單純簡潔的把內在的心意告訴對方？非暴力溝通，使我們能真誠地表達自己，也能深入地傾聽他人，建立心與心之間的連結，無須妥協即可化解衝突，豐富彼此的生命。

陳梅慧老師從電腦工程師投身心理諮商，相信一個人若有機會被傾聽與理解，會提高個人的主體性與自我價值感，更有勇氣去面對自己的人生挑戰與考驗，成為更有力量的人。邀請您一起來理解非暴力溝通的基本概念與原則，促進成員與自己的靠近、與他人的連結。

【學習目標】

理解非暴力溝通(又名善意溝通)的基本概念與原則，促進成員與自己的靠近、與他人的連結。

【講師簡介】

陳梅慧 /Merian Chen

學歷

◼ 國立清華大學教育心理與諮商碩士在職專班

◼ 國立臺灣大學電機工程研究所

◼ 國立交通大學電子工程系 學士

專業資格

◼ 中華民國諮商心理師高考合格（諮心字第003977號）

現職

◼ 能清安欣身心科診所 諮商心理師

◼ 杜華心苑心理諮商所 諮商心理師、企業或學校心衛講師、遊戲治療師

◼ 台灣大學電資學院駐點心理師

◼ 新竹家扶中心方案諮商心理師

◼ 新竹張老師中心合作心理師、義張督導、企業或學校心衛講座講師

諮商輔導相關經歷

◼ 天主教藍天家園方案諮商心理師

◼ 現代婦女基金會親職課程合作講師

◼ 磐石中學親職讀書會帶領人、教師工作坊帶領人

◼ 元培大學心理健康講座講師

◼ 逢甲大學心理健康講座講師

◼ 交通大學心理健康講座講師

◼ 能清安欣身心科診所 全職實習心理師

◼ 聯合心理諮商所 兼職實習諮商心理師

其他經歷

◼ 凌陽科技 CAD工程師 近五年

◼ 優網通國際資訊 PM工程師 二年

◼ 華碩電腦 研發工程師 近五年

專業服務範疇

◼ 諮商哲學：以阿德勒、非暴力溝通及後現代取向的觀點來看待每一個人，認為一個人若有機會被傾聽、理解、接納後，會提高個人的主體性與自我價值感，更有

勇氣去面對自己的人生挑戰與考驗，成為更有力量的人。

◼ 專長領域：非暴力溝通、親子關係、親密關係、自我探索、憂鬱情緒、焦慮情緒、強迫行為、拒學、生涯選擇與探索、職場適應、失落與創傷、生命意義探索等議題。

◼ 服務對象：兒童、青少年、大專學生、成人、伴侶、親子、家庭、企業員工…等。

◼ 服務方式：個別諮商、伴侶或家庭諮商、企業員工諮詢、團體諮商、工作坊等。

【注意事項】

●本課程將提供錄影給報名會員，影片將於課程結束後三十天(或配合老師要求之指定時間)停止分享並不再開放。

●Youtube錄影僅授權給提供Gmail帳戶的學員，使用中國小鵝通需等待48小時審核通過。

●中國學員使用小鵝通App，請填寫手機號碼並閱讀【小鵝通回放聲明提醒】。

●【小鵝通影片回放聲明提醒】

提醒中國地區學員，若影片上傳小鵝通被禁播且無法查明原因，付費課程錄影將無法觀看，報名課程前請評估是否願意承擔無法觀看影片之風險，謝謝。

【溫馨提醒】

●提問前請先參閱：Question reference

●客服信箱： [email protected]

●線上客服：Messenger

【課程Zoom ID 及 密碼】

統一於課前三天公布在〈會員專區〉，舞象不主動提供，請於課前三天至課程記錄中查詢。

【查詢方式】
登入會員專區→活動報名→報名紀錄→進行中課程→點擊欲查詢課程→右上角即該課程之〈Zoom ID & 密碼〉。

【Introduction to Nonviolent Communication】 (One lesson) Free

Instructor: Chen Meihui

【Lesson Goal】

To understand the basic concepts and principles of nonviolent communication (also known as kind communication) in order to encourage members to get closer to themselves and to connect with others.

【Course Outline】

* Key concerns of non-violent communication

* Basic elements of non-violent communication

* Application of non-violent communication in daily life

【Instructor Introduction】

Chen Meihui /Merian Chen

Education

◼ On-the-job special class for Master of Educational Psychology and Counseling, National Tsing Hua University

◼ Institute of Electrical Engineering, National Taiwan University

◼ Bachelor of Electronic Engineering, National Chiao Tung University

Professional qualifications

◼ Passed the college entrance examination for counseling psychologists in the Republic of China (Zixin Zi No. 003977)

Current positions

◼ Provence Psychiatric Clinic Mental Health Department Counseling Psychologist

◼ Dowd’s Love Psychological Counseling Center Counseling psychologist, heart health lecturer for enterprises or schools, and play-based therapist

◼ Resident Psychologist at College of Electrical Engineering and Computer Science, National Taiwan University

◼ Hsinchu Family Support Center Counseling Psychologist

◼ Collaborative psychologist at Teacher Zhang Center in Hsinchu, supervisor of Yi Zhang, lecturer of heart health lectures in enterprises or schools

Counseling Related Experience

◼ Counseling psychologist for the Catholic Blue Sky Home Program

◼ Cooperative Lecturer of Parenting Course for Modern Women’s Foundation

◼ Leader of Parent Book club and Teacher Workshop at Saint Peter Senior High School

◼ Mental Health Lecturer, Yuanpei University

◼ Mental Health Lecturer, Feng Chia University

◼ Mental Health Lecturer, Chiao Tung University

◼ Full-time Intern Psychologist at Provence Psychiatric Clinic

◼ Part-time Intern Counseling Psychologist at United Psychological Services

Other Experiences

◼ Sunplus Technology CAD Engineer for five years

◼ UniSVR Global Information Technology Corp. PM Engineer for two years

◼ R&D Engineer of ASUS Computer for five years

Professional Services

◼ Counseling Philosophy: Look at everyone from the perspectives of Adler, non-violent communication and postmodern orientation, and believe that if a person has the opportunity to be listened to, understood, and accepted, it will improve the individual’s subjectivity, sense of self-worth, and courage to face one’s own challenges and tests in life and to become a more powerful person.

◼ Areas of expertise: non-violent communication, parent-child relationship, intimate relationship, self-exploration, depression, anxiety, compulsive behavior, school refusal, career choice and exploration, workplace adaptation, loss and trauma, exploration of life meaning, etc.

◼ Clients: children, teenagers, college students, adults, couples, parents and children, families, corporate employees, etc.

◼ Service methods: individual counseling, couple or family counseling, corporate employee counseling, group counseling, workshops, etc.

【查詢 ZOOM ID & 講義 & 回放 & 其他課程資訊】四步驟

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(進入課程頁面海報下方「訂購相關內容顯示區」，若尚未開放會標示→ 預定開放日期)

查詢ID、講義、回放、其他課程資訊 四步驟圖示

【線上課程視訊方式 】

▲ 參與線上課程請事先準備

✓建議優先使用電腦，備選平板或手機設備(大陸請勿使用小米手機-無法下載ZOOM軟體)

✓請先下載安裝Zoom

✓下載問題請洽詢Zoom客服 : https://faq.zoomnow.net/index.php/faq/

✓下載點：https://zoomnow.net/zntw_zoom_download.php?showType=ALL

✓使用說明： https://zoomnow.net/zntw_zoom_step_by_step.php

【線上課程相關規則】

●我同意維護舞象權益不將Zoom ID及密碼轉發他人。

●我同意登入Zoom請使用本人姓名非暱稱，我明白如無法核對身分或姓名不詳將無法進入會議室參與課程。

●我同意不使用兩個以上載具同時登入會議。

●我同意遵守舞象規則並尊重講師智慧財產權，課程禁止錄音、錄影、截圖分享或轉播，我明白違反規定者將立即移出會議室並取消會員資格。

【線上報名相關規定】

▲訂購單成立後無法退費或轉讓(由舞象基金會取消之課程除外)。

▲若自行從信用卡公司取消付款將衍生額外手續費，手續費需由會員自行負擔，並需補足課程費用。

▲線上課程取消規定:

●取消課程須在規定時間內(開課日4天之前)，E-mail至客服信箱提出申請。

E-mail主旨 : 我要取消課程-完整課程名稱+會員編號

E-maill內容 : 1.姓名、2.會員編號、E-mail帳號、3.完整課程名稱、4.取消原由。

●開課日前4天(含)Email至客服信箱提出課程取消申請，付費課程以折價券(Coupon)方式退還繳納之總金額，折價券(Coupon)使用方式請參閱舞象官網說明。

● 開課日前3天(含)起即不再受理退費、上述計算以實際天數計(含例假日)、舞象基金會有修改之權利。

【錄影回看方式二擇一 】無法兩者同時授權觀看，填寫會員資料時請留意。

▲YouTube影片回放：請使用G-mail帳戶登入Youtube觀看錄影。

▲小鵝通影片回放 : 中國地區學員專用，訂購前請閱讀【小鵝通回放聲明提醒】  評估是否願意承擔無法觀看影片之風險。

●需手機微信綁定小鵝通APP，並確保開通。影片上傳需等待48小時審核通過，請耐心等待。

【線上課程注意事項】

●免費課程-無提供錄影回放及講義。

●付費課程-提供錄影回放，影片於課程結束後回放三十天截止(或配合老師之指定時間)，舞象保留制度更改權力。

●影片上傳/授權：課程結束後1~2個工作天(未含假日)處理影片，請耐心等候。

●開課後報名，請主動通知客服授權影片，須1-2個工作天，建議盡早報名以免影響觀看權益。

●影片截止時間，請留意-冬/夏令時間。

【溫馨提醒】

●提問前請先參閱：FAQ  

●客服信箱： [email protected]

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