青少年使用說明書-親子相處，從“腦”開始！（3堂）

報名截止時間: 美西2025/5/22-19:30止 ；亞洲2025/5/23-10:30止。

【課程大綱】

第一堂:了解青少年的腦，到底怎麼了?

1. 前額葉和杏仁核相互影響的重要性
2. 憤怒和攻擊行為相關腦區在春春期會受性爾蒙影響
3. 前額葉部分腦區發展速度不一，造成與父母關係緊張

第二堂:青少年的十大特徵，該如何面對

1. 青少年的快速變化，父母預備好了嗎? 
2. 青少年獎賞的敏感度增加快於認知的增加，父母該如何因應
3. 開啟父母與孩子的身心容納之窗

第三堂:如何引導青少年，與他相處和自處

1. 感覺得到支持是影響青少年學習成效的重要因素
2. 內在的學習動機與成就感的重要性
3. 成長型思維模式對青少年的學習影響

【講師簡介】  

姜尚文心理師 /  Alex Chiang  

證照

台灣諮商心理師證照

台灣醫事檢驗師證照

美國及台灣薩提爾學派伴侶婚姻治療師

美國NBCC分會認證 GCDF全球職涯發展師

台北市政府自殺防治守門人高階講師

EAP職場員工心理健康諮詢師和管理師 

專業

職涯探索與規劃，伴侶關係和婚姻適應與衝突、深度自我探索與成長、

親子關係、壓力調適與適應、人際關係互動議題、

憂鬱，焦慮及其他身心症狀困擾。

學經歷

淡江大學教育心理與諮商研究所 碩士

台灣大學生物化學研究所 碩士

中華福音神學院聖經研究 碩士

台北暖心全人諮商中心執行長和資深心理師

《懂心理，調出好關係Podcast》節目製作及主持人

淡江大學特約心理師

台北市自殺防治守門人高階講師

各大企業及大專院校講座講師

台新銀行、亞尼克、聯合製藥、台灣船務、台灣碩網等企業、台灣大學、台北大學、台灣科技大學、長庚大學、淡江大學、中國科技大學、康橋國際學校、台北市心衛中心、台北市立聯合醫院忠孝院區、基隆市家庭衛生教育中心等單位講師。

【Instructor】

Alex Chiang, Counseling Psychologist

Licenses:

Licensed Counseling Psychologist, Taiwan 

Licensed Medical Laboratory Technologist, Taiwan 

Satir Couples & Marriage Therapist, Taiwan & USA

NBCC Global Career Development Facilitator, USA

Senior Lecturer on Suicide Prevention, Taipei City Government 

EAP Workplace Employee Psychological Health Consultant and Manager

Education and Experience:

Master of Education Psychology and Counseling, Tamkang University

Master of Biochemistry, National Taiwan University

Master of Biblical Studies, China Evangelical Seminary

CEO and Senior Psychologist of Taipei Warm-hearted Counseling Center

Producer and Host of “Understanding Psychology, Adjusting Good Relationships” podcast

Adjunct Psychologist of Tamkang University

Senior Lecturer on Suicide Prevention, Taipei City Government

Lecturer at various large enterprises and universities

Speaker for numerous business organizations, colleges, and educational institutions.

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