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【視力煉心術-眼睛瑜珈 Level 2】(5堂)

禪語「見山是山,見山不是山,見山又是山」代表了對人生通透、每日的所見所聞是當下的觸動,看清人生是一種哲學,看清眼前是一種當下態度。

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【斷捨離好難】:囤積症簡介

斷捨離的困難,許多人以為這只是環境或生活習慣的問題,其實更需要關注的是心理健康問題,無法割捨與放下因為心中有罣礙,讓周嘉瑛博士帶我們一起整理內與外。

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