想要自信不是增加裝備讓自己變的強大有力,而是先放下、放空,看看甚麼都沒有的自己也能接納也能欣賞這樣的自己,阿德勒想給的不是勇氣,而是沒有勇氣的你,你也願意愛自己嗎?
「十年的探索對我來說實屬不易,因受到風潮無數音樂的感動以及樂迷們的支持,使我能一直保有創作的初衷。從中我也了解創作過程無法簡化, 每一步都必須扎實具體地經歷,透過種種蛛絲馬跡,慢慢找出自己內在的聲音。」嫚烜如是說。
「教練式領導」(coaching)是近年來被廣泛應用的一種領導方式,其主要的精神是幫助他人自己找答案,而非給他人答案,也就是幫助他人學會釣魚,而不是一直給他人魚吃。
我們從小與主要照顧者的依戀行為,會影響長大後與伴侶之間的互動,呈現正相關的可能性。因此感情依附是指,一個人在長大成人之後,與他的情感伴侶所擁有的互動關係。
想認識關於自己的感情依附的風格嗎,這是個好機會喔~
面對生存的惘惘威脅,如何經歷讀小說「最初的撼動」!透過26篇經典深談與讀者共情,鋪展人心與愛、與世界的燦亮鏈結。
故宮文物的布道者鄭穎精選了36件國寶文物,奏響大時代的文物奏鳴曲,將它們放進您的多寶格中,一起凝視文物、記錄文物,回味美好年代的文化風景,尋回時代洪流中不敗的生命哲理。
在家族治療、諮商輔導、健康照護等領域,圖像化的家系圖廣受運用,能快速瞭解個案的家庭結構及脈絡。本書強調「系統訪談」原則,以當代名人的家庭為案例,詳盡說明如何構建家系圖、進行家系圖訪談,並解讀結果。除了專業人士的諮商訪談應用,一般的讀者也能跟隨本書,開啟自己的家庭探索之旅。
結合企業管理領域之「教練式領導」與心理諮商領域之「薩提爾模式」所發展出的薩提爾教練系列課程,歡迎有志取得ICF(International Coaching Federation)之ACC(Associate Certified Coach)認證者參與。
究竟在AI的時代,我們要怎麼訓練說話本事?才能夠讓自己生存下去呢~
透過林慧老師的自我揭露,期望能帶大家了解到不管你是哪種性格的人,表達能力都是可以透過訓練成長,讓你在社交場合越來越得心應手,一起來練習吧!
青少年有時像個多愁善感的詩人,面對世界的萬千變化有著比成人更敏銳細膩的角度,心中充滿著各種情緒及想像,有時又像隻武裝自己的刺蝟,讓想關心的我們只能在一旁默默遙望守護著嗎? 下一代心理健康系列課程來幫助我們對憂鬱有更多的理解。
駱以軍vs鄭穎 文青夫妻檔公開對話,讓華人圈重量級文學家駱以軍告訴你,該讀哪一本,人生從此不同讓文學家鄭穎指點,到台北故宮,哪些文物非看不可?