【台灣青少年專屬企劃】來囉~原生家庭互動、人際溝通困擾著你嗎?亦或是冰山層次有基本概念但不熟悉冰山或有興趣繼續更多練習者,趕快報名!一起來學習冰山基礎理論吧~
歡迎參加這場為期 30 天的歲末回顧書寫旅程,我們是以敘事治療的節奏陪伴大家,借由書寫的力量,經由懷慈老師每週一期的線上答疑。
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是誰「讓你歡喜讓你憂」?不知道還是不相信,讓你無法成為大腦的主人?讓我們跟著馬大元老師的腳步,從生理出發,調整情緒的「煞車」與「油門」,成為情緒的主人。
此心安處是吾家,一起來聽聽澤爸的移民經歷,學習生活中所會遇到的移民難關、孩子在學校的適應問題,如何調節自己的焦慮與壓力?以及面對一堆問題,我們該如何穩住自己?
舞象同學會來囉~生活不一定因為學習而能變得平靜沒有波瀾,或者朝著自己的期待的方向發展,但能有一顆覺察和順應的心來面對所有的發生,個人認為就學習成長最大的收穫和財富。一起來聽聽兩位主講人寶貴的經驗分享吧