【學會冰山理論-52週薩提爾對話實踐】一週一練習 (14-26週)

您是否曾經感到「羨慕」或者「嫉妒」他人呢？

爆汗的運動不⼀定才會有效果，在舒適圈範圍內 ⼀樣有助保持⾝體強健