「一位好的導覽員，會像一位讓人著迷的花衣魔笛手，帶領觀眾輕鬆地進入一個新奇又迷人的世界，一個他們的感官過去從未穿透的地方。」

想知道「我是誰」不需問魔鏡，看著你的眼睛，答案在眼睛深處~

翻轉人生需要契機與時間，更重要的是「行動」否則一切都只是夢想，解放身體從現在開始~

我們都喜歡聽故事，而且越是年代久遠的神秘傳說越吸引人。

與孩子一起面對問題，不跟問題一起打敗孩子

無法掌控未知但可以了解未知，欣賞現在的自己，未來的你會看得見你今天做的一切努力~

邀請大家一起參與這21天的祝願祈福，讓我們在身心放鬆的狀態下，啟動內在之光，為自己、為周遭、為世界祈福。

「實話」像照妖鏡，能看見自己的不足；若在實話裡加點溫度，便能看見自己還有其他的可能性~

大多數人都試圖逃離當下，在未來尋找救贖。因為把注意力放在當下，就得立刻面對自己的痛苦，而這正是人們所害怕的。希望你明白，在當下汲取臨在的力量來瓦解過去和過去的傷痛（因為真相可以瓦解幻相），有多麼容易。──托勒《修練當下的力量》

生死大事一直是很多人害怕面對卻又畢竟來臨的人生困境。當自己或重要他人死亡臨近時，如何與人生受限處境的議題－死亡共處，學習在面對終極議題時的情緒與失落，進而找到應對之道及做好準備，是每一個人都要學習的功課。

我們總以為很了解自己，其實內心仍深埋許多不解的黑洞。其實，我們每個人都有盲點。

在轉化的過程中，最重要的是帶著感情，真心相信這個原先被你認定的負向特質；它也想幫你，只是它被過度僵化了，現在它執行的職務已經幫不到你了，需要你進一步理解、認可它，並重新調整它現在的職務。

寫回憶錄應該是每個走過青壯年期的人，必修的學分，能夠肯定自己的價值與意義。也具有精神療癒的作用，跟自己和解，家族傳記更是後代記憶父母親辛勞一生的最好禮物。

透過手機攝影、相片敘事，帶給學員們重新品味回憶與成長歷程的點滴，療癒曾經的過往、情緒的起伏，讓我們懂得擁抱並珍惜美好當下。

為什麼到了青春期，原本家中的乖小孩開始搞叛逆，變得很難溝通？孩子青春期會有很多自己的想法，更想嘗試不同的事，希望能往外追尋自己、往內得到認同的時期。此時父母的態度會決定孩子的表現。

創傷和壓力是生活中的一部份，不論哪個人生階段都可能會遇到。在某些情況下，看似不怎麼嚴重，但是內心卻一點一點的被侵蝕，造成心理層面揮之不去的陰影。希望此系列課程能夠幫助下一代給他們和我們自己帶來溫暖。

遺忘是一個流失過程，但經歷過的人事物將會永遠留存，為了讓我在你心中多留一會兒，甚麼方法我都願意嘗試。

一起來看看個人是如何承襲著家族的價值，融入多元文化的滋養，並塑造自己的獨特故事。