《修練當下的力量》讀書會(6堂)

大多數人都試圖逃離當下,在未來尋找救贖。因為把注意力放在當下,就得立刻面對自己的痛苦,而這正是人們所害怕的。希望你明白,在當下汲取臨在的力量來瓦解過去和過去的傷痛(因為真相可以瓦解幻相),有多麼容易。──托勒《修練當下的力量》

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生死療癒與臨終關懷(6堂)

生死大事一直是很多人害怕面對卻又畢竟來臨的人生困境。當自己或重要他人死亡臨近時,如何與人生受限處境的議題-死亡共處,學習在面對終極議題時的情緒與失落,進而找到應對之道及做好準備,是每一個人都要學習的功課。

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【無為而陪-用頭薦骨療法陪伴自己】之傾聽身體(8堂)

透過頭薦骨療法讓每塊小骨頭回到原來的位置,便可以通過回復而達到回復健康的效果。它可以很有效的釋放壓力、讓身體進入放鬆狀態,還可以協調許多身體系統的運作;包括骨骼系統、神經系統、免疫系統、內分泌系統以及釋放身體舊有的創傷。

US$ 60

★【限定美國會員】書籍預購活動 《家庭系統評估與會談:在社會脈絡下探索家庭,掌握評估與會談的技巧Genograms: Assessment and Treatment》

在家族治療、諮商輔導、健康照護等領域,圖像化的家系圖廣受運用,能快速瞭解個案的家庭結構及脈絡。本書強調「系統訪談」原則,以當代名人的家庭為案例,詳盡說明如何構建家系圖、進行家系圖訪談,並解讀結果。除了專業人士的諮商訪談應用,一般的讀者也能跟隨本書,開啟自己的家庭探索之旅。

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薩提爾與自我轉化(4堂)

在轉化的過程中,最重要的是帶著感情,真心相信這個原先被你認定的負向特質;它也想幫你,只是它被過度僵化了,現在它執行的職務已經幫不到你了,需要你進一步理解、認可它,並重新調整它現在的職務。

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人人可寫回憶錄(3堂)

寫回憶錄應該是每個走過青壯年期的人,必修的學分,能夠肯定自己的價值與意義。也具有精神療癒的作用,跟自己和解,家族傳記更是後代記憶父母親辛勞一生的最好禮物。

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【手機攝影&故事療癒】(3堂)

透過手機攝影、相片敘事,帶給學員們重新品味回憶與成長歷程的點滴,療癒曾經的過往、情緒的起伏,讓我們懂得擁抱並珍惜美好當下。

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青春期,發生了什麼?(5堂)

為什麼到了青春期,原本家中的乖小孩開始搞叛逆,變得很難溝通?孩子青春期會有很多自己的想法,更想嘗試不同的事,希望能往外追尋自己、往內得到認同的時期。此時父母的態度會決定孩子的表現。

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畫話曼陀羅(3堂)

從簡單圖案的設計開始,繪製屬於自己的內心世界,創造獨一無二的曼陀羅。繪製曼陀羅,不僅是紓壓安定的效果,也是和自我心靈對話的一種藝術方式。

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「舞象基金會ICF認證Level 1學程」 說明會(單堂)

結合企業管理領域之「教練式領導」與心理諮商領域之「薩提爾模式」所發展出的薩提爾教練系列課程,歡迎有志取得ICF(International Coaching Federation)之ACC(Associate Certified Coach)認證者參與。

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《練出不怕AI取代的說話本事》新書分享會(單堂)

究竟在AI的時代,我們要怎麼訓練說話本事?才能夠讓自己生存下去呢~
透過林慧老師的自我揭露,期望能帶大家了解到不管你是哪種性格的人,表達能力都是可以透過訓練成長,讓你在社交場合越來越得心應手,一起來練習吧!

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