下一代心理健康系列(二) 壓力、焦慮與睡眠：家長和孩子都需要知道的舒壓和好眠方法(單堂)
焦慮會傳染，在回應焦慮的孩子時，我們很容易就變得很有壓力，很擔心。當自己處於焦慮中，就很難把注意力集中在眼前的事，因為焦慮影響了我們的決策。
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焦慮會傳染，在回應焦慮的孩子時，我們很容易就變得很有壓力，很擔心。當自己處於焦慮中，就很難把注意力集中在眼前的事，因為焦慮影響了我們的決策。
究竟在AI的時代，我們要怎麼訓練說話本事？才能夠讓自己生存下去呢~
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