好的關係需要經營，滋養的愛需要灌溉，愛自己需要練習。

我們需要先看見自己內心的美好，才可能真正看見別人的。我們要先感受到對自己的愛，之後才可能去愛別人。

你以為對我的好，不算好，我覺得好，才是真的好。所以當我說不的時候，意思就是：不!!!

當難受時就只是難受，胸悶就只是難受帶來的身體感覺，心裡難受身體胸悶是「難受」的一種表現，不代表我很糟糕。

從指尖開始，將魔法注入生活中、實現築夢踏實的心。

林沂霏陪伴進入13月亮曆，引領你一起走向美好關係的心生活~

當一個人能夠善待自己、不委屈自已時，才能真正給出讓彼此都滋養的愛

這世界並不缺少美，卻是缺少發現美的眼睛。欣賞的眼光讓我們容易看到黑暗裡的那道光--「愛」

我們背負不屬於自己的包袱；讓我們盲目的追求別人眼中的完美。
我們忘了，所有思想、感受、行動，都是取決於自己的，都是有意義的。

看過許多電影、音樂劇，美妙悠揚的聲音總是能勾出內在的情緒波動，聲音的療癒力量有多大呢~邀請您入座，用聲音找回自己。

亞斯的獨特是一種天賦，從理解開始，鬆動固著，重新運轉人生。

因此如果要我用一個圖像來表達「圖解力」，我的答案是：它是一把鑰匙，一把幫你打開更多可能、解開更多問題的神奇鑰匙。

歡迎有意願在校園推廣情緒教育的大學在校生，報名「校園情緒大使甄選培訓計畫」

逐步探索靜心的真諦，取回自己的力量，穩健走向 2024

教養不只專屬孩子，在孩子的成長過程中，父母也需共同成長。

古典到現在從美學理論與創作實務之精髓感受渾然天成藝術品流動之美，與其自身抽象符號帶來的隱喻，展開觀者更自由遼闊的無限想像空間。