塔羅牌與英雄之旅(單堂)

本次課程中講師將會帶領學員們去理解塔羅牌與心靈上學習的旅程之間的關聯性,協助學員們得以透過塔羅牌進行自我覺察,以及如何如英雄一般面對自己的陰影與脆弱,而接納這些生命中的轉變,並且讓心靈的旅程越來越圓滿。

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遇見更寬廣的自己-《聆聽之路》歲末30天書寫營 課前說明會(單堂)

歡迎參加這場為期 30 天的歲末回顧書寫旅程的線上說明會,我們是以敘事治療的節奏陪伴大家,借由書寫的力量,經由懷慈老師的線上答疑,支持您梳理生命中的重要時刻,聆聽內心的聲音,並重新認識那些曾在您生命歷程中留下深刻印記的人與經歷,讓所有已發生的故事,成為養分。

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《家庭裡的覺醒對話》 新書分享會(單堂)

外在世界劇烈變動,如何回應浮躁不安的心?幸福感又從何而來?從學思達、薩提爾走向薩古魯,資深父親張輝誠十年教養心得:從種下心念到身體實踐,從接納自己與他人,再到給予無條件的愛,淬鍊出給孩子的十個幸福禮物,培養穩定的內在力量。

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催眠療法 – 與你的潛意識對話(4堂)

本次舞象的課程,將要帶領大家一起揭開催眠的神秘面紗,了解潛意識的影響及運作方式。並學習如何透過自我催眠及協助他人進行催眠放鬆技巧。

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文學中的心理學 – 看張愛玲一生的創傷與心靈強大(單堂)

她不在了,但她永遠在。1995,9月8號,洛杉磯,一代文學才女過世,掀起華人圈的喧嘩震撼。本課程以心理學角度探討她缺愛的童年,如何形成她孤僻、與人保持距離的個性
也探討她的千瘡百孔的愛情和婚姻,還有她47歲成為寡婦之後,她如何心靈強大,與世隔絕,獨自生活到75歲過世。最後要談的是她與父母和解了嗎?一生的創傷復原了嗎?

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遇見更寬廣的自己-《聆聽之路》歲末30天書寫營(4堂)

歡迎參加這場為期 30 天的歲末回顧書寫旅程,我們是以敘事治療的節奏陪伴大家,借由書寫的力量,經由懷慈老師每週一期的線上答疑。
支持您梳理生命中的重要時刻,聆聽內心的聲音,並重新認識那些曾在您生命歷程中留下深刻印記的人與經歷,讓所有已發生的故事,成為養分

US$ 120

【台灣實體活動】三明治世代的家庭溝通心法工作坊

身為承擔家庭責任的中壯年世代,在工作或是家事,總想要努力付出照顧好家庭。但是面對親密的家人,我們總是有許多不愉快,明明是為家人好,想要解決問題,但為什麼每次溝通都是不能順心如意?一起跟隨講師的腳步,學習三明治世代在面對父母、伴侶、孩子時的順利溝通技巧,連結對方,展開家庭和諧的契機。

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加法與減法:成為情緒主人的心理技巧 (單堂)

是誰「讓你歡喜讓你憂」?不知道還是不相信,讓你無法成為大腦的主人?讓我們跟著馬大元老師的腳步,從生理出發,調整情緒的「煞車」與「油門」,成為情緒的主人。

US$ 10

自我陪伴的旅程(2堂)

課程內將培養覺察能力、增加陪伴品質並練習第一個我「覺察」:我,我的呼吸;我、控制我的呼吸;我,感受我的心情,透過安靜的力量,覺察自己的內在。

US$ 20

《和解練習》新書分享會(單堂)

比學習更重要的是練習、練習、再練習。這本書寫的,是作者羅志仲如何將所學運用在與父親的相處中,你會看到所有的練習無論是否成功,都不會白費。冷戰18年的父子,終於趕在生命凋零之前,獲得和解。羅志仲寫的,還有青少年對未來的困惑與不被理解的孤寂;成年人事業失利的挫折、沮喪、焦慮和悲傷;照護老年人的無奈、無助和無力。

「正向神經藝術」工作坊(3堂)

神經繪圖是有效實用的心理學繪圖方法。不需要美術背景,只要會畫線條和形狀,就可以立刻上手。有心理學內涵的神經繪圖,可以幫助我們擁有正向的心態,進而促進身心健康。

取得活動 US$ 30 – US$ 40

【新年主題講座】年關職場人際攻略(單堂)

年節將至,面對年度檢討、績效考核、年終面談、新年度計畫、獎金、調薪,甚至離職、跳槽等關卡,每一件也都有著滿佈挑戰或挫折的人際溝通,提前了解我們需要的職場人際關係溝通心法與調適做法,現在就來報名吧。

《一個新世界》讀書會(6堂)

我是誰?人為何要活著?活著為何有痛苦?痛苦可以擺脫嗎?如何擺脫?如果你對這些問題有困惑,一定要來讀托勒的《一個新世界》,它不僅能回答這些問題,更教你如何擺脫痛苦。如果你讀過托勒的《當下的力量》,更要來讀這本書,書中對於「小我」、「痛苦之身」有更多解說,讓你能更有意識地瓦解它們。