第三場【美國北加州實體活動】有話,好好說,並不難:如何說話,才能與孩子連結?

以淺顯易懂的薩提爾冰山模式幫助家長和孩子的溝通。透過體驗活動,瞭解和孩子說話卡關背後可能的原因,以及如何同時避免自己情緒山洪爆發。
學會這些簡易方法,無論您想要溝通的對象是誰,您都可以從這活動中得到精髓,運用在人際關係中。

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塔羅牌與英雄之旅(單堂)

本次課程中講師將會帶領學員們去理解塔羅牌與心靈上學習的旅程之間的關聯性,協助學員們得以透過塔羅牌進行自我覺察,以及如何如英雄一般面對自己的陰影與脆弱,而接納這些生命中的轉變,並且讓心靈的旅程越來越圓滿。

自我陪伴的旅程(2堂)

課程內將培養覺察能力、增加陪伴品質並練習第一個我「覺察」:我,我的呼吸;我、控制我的呼吸;我,感受我的心情,透過安靜的力量,覺察自己的內在。