《重啟人生的17個練習》讀書會(8堂)

《重啟人生的17個練習》讀書會來嚕~本課程將由作者親自帶領,除了深入講述書中內容,也會手把手帶你活用書中的8個練習,讓你在遇到挫折、困頓時能自助、自救。

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舞象同學會:媽,你愛我嗎(單堂)

愛的外衣常常是把利刃割得我遍體鱗傷而痛苦難受,內裡卻蘊含著無限的溫柔與關愛,這是個多麼衝突反差的畫面,既悸動又糾結。花了近10年,我把媽媽從我的背上慢慢地放下,漸漸地放手,當我漸漸成為快樂自由的自己,周圍一切都悄悄地發生了變化......

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《生活裡,遇見阿德勒的溫柔》新書分享會(單堂)

你覺得阿德勒心理學嚴肅又難懂嗎?諮商心理師海蒂說:阿德勒就像肯德基爺爺一樣慈祥和藹,在生活中,隨時可以親近他,也需要他。
本書猶如搭建一座橋,引領阿德勒心理學通往你的內心深處,從克服自卑、接納自我、洞察人性到獲得勇氣,帶領我們探索生命風格,並實踐人際、工作、愛與親密關係三大任務。

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《生活裡,遇見阿德勒的溫柔》共讀會(4堂)

《生活裡,遇見阿德勒的溫柔》共讀會來囉~在繁忙的生活中,我們常被自卑和不完美感困擾,影響內心的平靜與人際關係。《生活裡,遇見阿德勒的溫柔》帶我們以阿德勒心理學的視角重新審視自我,從克服自卑到接納不完美,找到療癒與成長的勇氣。

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