【學會冰山理論-52週薩提爾對話實踐】一週一練習 (14-26週)

您是否曾經感到「羨慕」或者「嫉妒」他人呢？

學習是一個不斷進化的過程，讓學習不再冰冷堅硬，不需刻意背誦記憶...

全身呼吸之慢舞 讓身體開出美麗的花

孩子，你不用像老鷹一樣，像自己就很好了~

爆汗的運動不⼀定才會有效果，在舒適圈範圍內 ⼀樣有助保持⾝體強健