每年舉辦超過300場次講座、課程、工作坊，感謝您和舞象一起協助更多華裔家庭，透過內在自我覺察，建立良好的人我關 […]

斷捨離不是為了丟東西，而是為了找到與自己有連結的事物，找到回自己。

好的關係需要經營，滋養的愛需要灌溉，愛自己需要練習。

我們需要先看見自己內心的美好，才可能真正看見別人的。我們要先感受到對自己的愛，之後才可能去愛別人。

你以為對我的好，不算好，我覺得好，才是真的好。所以當我說不的時候，意思就是：不!!!

當難受時就只是難受，胸悶就只是難受帶來的身體感覺，心裡難受身體胸悶是「難受」的一種表現，不代表我很糟糕。

從指尖開始，將魔法注入生活中、實現築夢踏實的心。

林沂霏陪伴進入13月亮曆，引領你一起走向美好關係的心生活~

當一個人能夠善待自己、不委屈自已時，才能真正給出讓彼此都滋養的愛

這世界並不缺少美，卻是缺少發現美的眼睛。欣賞的眼光讓我們容易看到黑暗裡的那道光--「愛」

我們背負不屬於自己的包袱；讓我們盲目的追求別人眼中的完美。
我們忘了，所有思想、感受、行動，都是取決於自己的，都是有意義的。

看過許多電影、音樂劇，美妙悠揚的聲音總是能勾出內在的情緒波動，聲音的療癒力量有多大呢~邀請您入座，用聲音找回自己。

亞斯的獨特是一種天賦，從理解開始，鬆動固著，重新運轉人生。