【錄影回放】李崇建-冰山系列(6堂)

李崇建冰山系列(覺察、感受、行為、觀點、期待、渴望)六堂課程錄影,免費附贈6堂課程讀書會,歡迎一起來認識自己和他人內在的冰山~

US$ 60

非暴力溝通(進階)(6堂)

非暴力交流是一種基於非暴力原則的交流方法。這不是一種為了消除分歧而存在的技術,而是為了增加同理心並通過使用它從而改善人們生活質量的方法。

US$ 80

自我連結與連結他人:薩提爾冰山對話全面解析、體驗與練習(初階) (4堂)

學過薩提爾後,面對孩子與同儕的爭執,輝誠老師細細描繪自己嘗試在「解爭執」過程中,如何力行「一致性應對姿態」的思緒轉折:關注覺察自我內在情緒,告訴自己:「即使我生氣煩躁,我也沒像過去一樣直接做出反應⋯⋯我真的和以前不同了,我喜歡現在努力改變的自己。」

US$ 60

有意思的閱讀方法(3堂)

書就像是「沒有腳的貴人」,他不會自己靠近你,得你去接近他,然後用對的方法,從他身上得到寶藏

US$ 30 – US$ 35

眼睛瑜珈 – 經絡護眼術(4堂)

「眼睛瑜珈 - 經絡護眼術」是專為你設計的線上課程,只要跟著操作,就能舒壓又舒心,快來一起學習如何愛護你的眼睛吧!

US$ 25 – US$ 30

馬雅曆在人際關係及日常生活的運用(單堂)

跟隨馬雅13月亮曆有什麼幫助?現場將示範解讀,Caritta以自身轉化生命的經歷,透過課程與工具,加上身體、心理情緒及靈性知識的整合,系統式的帶領您進入自我療癒的探索之旅。

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《重啟人生的17個練習》讀書會(8堂)

《重啟人生的17個練習》讀書會來嚕~本課程將由作者親自帶領,除了深入講述書中內容,也會手把手帶你活用書中的8個練習,讓你在遇到挫折、困頓時能自助、自救。

US$ 120