陪伴他人「自我療癒」，而不是去「療癒他人」

2023年過去，接下來2024想給自己甚麼樣的承諾~

大多數人都試圖逃離當下，在未來尋找救贖。因為把注意力放在當下，就得立刻面對自己的痛苦，而這正是人們所害怕的。希望你明白，在當下汲取臨在的力量來瓦解過去和過去的傷痛（因為真相可以瓦解幻相），有多麼容易。──托勒《修練當下的力量》

生死大事一直是很多人害怕面對卻又畢竟來臨的人生困境。當自己或重要他人死亡臨近時，如何與人生受限處境的議題－死亡共處，學習在面對終極議題時的情緒與失落，進而找到應對之道及做好準備，是每一個人都要學習的功課。

透過頭薦骨療法讓每塊小骨頭回到原來的位置，便可以通過回復而達到回復健康的效果。它可以很有效的釋放壓力、讓身體進入放鬆狀態，還可以協調許多身體系統的運作；包括骨骼系統、神經系統、免疫系統、內分泌系統以及釋放身體舊有的創傷。

我們總以為很了解自己，其實內心仍深埋許多不解的黑洞。其實，我們每個人都有盲點。

為什麼到了青春期，原本家中的乖小孩開始搞叛逆，變得很難溝通？孩子青春期會有很多自己的想法，更想嘗試不同的事，希望能往外追尋自己、往內得到認同的時期。此時父母的態度會決定孩子的表現。