五行平衡之道:經絡調理與居家養生的綜合指南(5堂)
無論你是想要減輕壓力、改善消化、提升心靈穩定,還是增強體力和整體健康,這堂課程都將提供實用的技巧和方法,幫助你在繁忙的生活中找到舒適與活力。
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以淺顯易懂的薩提爾冰山模式幫助家長和孩子的溝通。透過體驗活動,瞭解和孩子說話卡關背後可能的原因,以及如何同時避免自己情緒山洪爆發。 學會這些簡易方法,無論您想要溝通的對象是誰,您都可以從這活動中得到精髓,運用在人際關係中。
舞象同學會來囉~課堂中講師將分享學習Satir 後所感受到的不同,一步步分享如何與薩提爾相遇並讀懂冰山下的真心話,悅納生命中的禮物。
台灣實體活動來囉~這次將於屏東大學舉辦,歡迎屏東大學大一~四特教系生或其他系所大專院校生參與,一起來辨識情緒、覺察內在、自我安頓,學習如何面對人際、學習或關係壓力的自處之道吧。
四天工作坊,透过理论概述、活动体验、应对自己内在的方式,让自我觉察能开始运作,学习如何与自己和谐。
針對三種切入好奇的新路徑:感受、期待與回溯,引導學員的冰山提問,航向最終目標-渴望。是您想要航行的方向嗎?
如何說話,才能與孩子連結?以淺顯易懂的薩提爾冰山模式幫助家長和孩子的溝通。學會這些簡易的方法,無論您想要溝通的對象是誰,您都可以從這活動中得到精髓,運用在人際關係中。
透过现场对话,看见形成今天性格、行为的模式如何而来,进而学习改变的方式,重整过去成长对自己的负面影响,运用正向的资源。
你覺得阿德勒心理學嚴肅又難懂嗎?諮商心理師海蒂說:阿德勒就像肯德基爺爺一樣慈祥和藹,在生活中,隨時可以親近他,也需要他。 本書猶如搭建一座橋,引領阿德勒心理學通往你的內心深處,從克服自卑、接納自我、洞察人性到獲得勇氣,帶領我們探索生命風格,並實踐人際、工作、愛與親密關係三大任務。
ICF將教練幫助的對象稱之為「夥伴」,教練和夥伴是平等關係。教練引導有一個特色,就是「不給答案」。
以淺顯易懂的薩提爾冰山模式幫助家長和孩子的溝通。透過體驗活動,瞭解和孩子說話卡關背後可能的原因,以及如何同時避免自己情緒山洪爆發。 學會這些簡易方法,無論您想要溝通的對象是誰,您都可以從這活動中得到精髓,運用在人際關係中。
張輝誠老師的「對話實戰班」來囉~課程中將帶領您,探索在三個時間點(過去、現在、未來)和冰山探索以及情緒該如何應對與釋放等等,一起跟著張輝誠來探索自我吧~
本次課程中講師將會帶領學員們去理解塔羅牌與心靈上學習的旅程之間的關聯性,協助學員們得以透過塔羅牌進行自我覺察,以及如何如英雄一般面對自己的陰影與脆弱,而接納這些生命中的轉變,並且讓心靈的旅程越來越圓滿。
本次舞象的課程,將要帶領大家一起揭開催眠的神秘面紗,了解潛意識的影響及運作方式。並學習如何透過自我催眠及協助他人進行催眠放鬆技巧。
是誰「讓你歡喜讓你憂」?不知道還是不相信,讓你無法成為大腦的主人?讓我們跟著馬大元老師的腳步,從生理出發,調整情緒的「煞車」與「油門」,成為情緒的主人。
課程內將培養覺察能力、增加陪伴品質並練習第一個我「覺察」:我,我的呼吸;我、控制我的呼吸;我,感受我的心情,透過安靜的力量,覺察自己的內在。