【視力煉睛術 – 眼睛瑜珈 Level 1】(5堂)
一種健康生活的態度-眼睛瑜珈EYE YOGA
一種健康生活的態度-眼睛瑜珈EYE YOGA
「家人的關係經營」是必修課,是我們在人生中無法逃避功課...
你覺得為我好,那不算,我自己覺得好,才是真的好...
重新探索一段重要的關係,覺察內在對關係的需要,擴大自己行為的選擇...
世界上最遙遠的距離不在地球上,而是與身邊的人無法連結,心與心遙不可及的距離。
只要你無法對自己慈悲,你對他人的慈悲就永遠有缺漏,也有些脆弱。
一個人走可以很快,一群人走可以很長久,一周一練習陪伴大家進入自我與他人內在豐富的冰山探索體驗
學了很多薩提爾理論,但是生活好像還是沒有明顯的改變? 想改變自己,但總是力不從心?
海寧格 : 生命的力量來自父親,內在沒有父親,就沒有力量,療癒我們和父親之間愛的流動,是生命成功的關鍵。
每個人都是一座冰山,能被人看見的只是冰山一角,我們可以透過冰山對話,一步步探索。
台灣舞象基金會成立囉!!! 邀請多位老師前來與會員見面,想見老師本尊嗎? 機會難得敬請把握,我們"嘉義"見!!!
委曲求存不應是一段關係中的唯一選項。學會尊重自己,尊重他人,才能為這段關係帶來美好的雙人舞蹈。
喜歡其實很簡單,喜歡時你會看到一個人的優點;當愛意湧現時,是接受一個人的缺點。
很多人在自卑中情結中長大,最近被稱為低自尊或低自我價值。來看看你是否準備好要改變,並願意幫助別人變得更好。
這堂課將提供家長及教育者們清晰的概念,在3-12歲的黃金時期,該怎樣開始陪伴孩子性教育過程。
舉得起放得下的叫舉重,舉得起放不下的叫負重。可惜,大多數人的愛情,都是負重的。
我們總像是累壞的大孩子,拖著沉重的身體家庭公司兩點來回奔波,我們是不是忘了甚麼?
禪語「見山是山,見山不是山,見山又是山」代表了對人生通透、每日的所見所聞是當下的觸動,看清人生是一種哲學,看清眼前是一種當下態度。
規條影響我們的感受、期待、渴望和自我價值感!沒有覺察,我們活在應該要如何思考的狀態中,而無法自由的思考!離自在更加遙遠!
歐普拉說,這本書一開始可能不是那麼好讀,但卻是一本會影響我們一生的書。人生也是如此,起起伏伏是常態,如何順應波動站穩腳步需要學習,一起來讀托勒吧~
與身體靠近,才能與心連結,身體是心的傳聲筒,所有訊息身體會告訴你,一起來聽聽身體想跟你說甚麼。