【自我連結與連結他人】:薩提爾冰山對話全面解析、體驗與練習(中階) (4堂)
世界上最遙遠的距離不在地球上,而是與身邊的人無法連結,心與心遙不可及的距離。
世界上最遙遠的距離不在地球上,而是與身邊的人無法連結,心與心遙不可及的距離。
一個人走可以很快,一群人走可以很長久,一周一練習陪伴大家進入自我與他人內在豐富的冰山探索體驗
學了很多薩提爾理論,但是生活好像還是沒有明顯的改變? 想改變自己,但總是力不從心?
海寧格 : 生命的力量來自父親,內在沒有父親,就沒有力量,療癒我們和父親之間愛的流動,是生命成功的關鍵。
每個人都是一座冰山,能被人看見的只是冰山一角,我們可以透過冰山對話,一步步探索。
委曲求存不應是一段關係中的唯一選項。學會尊重自己,尊重他人,才能為這段關係帶來美好的雙人舞蹈。
喜歡其實很簡單,喜歡時你會看到一個人的優點;當愛意湧現時,是接受一個人的缺點。
很多人在自卑中情結中長大,最近被稱為低自尊或低自我價值。來看看你是否準備好要改變,並願意幫助別人變得更好。
這堂課將提供家長及教育者們清晰的概念,在3-12歲的黃金時期,該怎樣開始陪伴孩子性教育過程。
舉得起放得下的叫舉重,舉得起放不下的叫負重。可惜,大多數人的愛情,都是負重的。
我們總像是累壞的大孩子,拖著沉重的身體家庭公司兩點來回奔波,我們是不是忘了甚麼?
禪語「見山是山,見山不是山,見山又是山」代表了對人生通透、每日的所見所聞是當下的觸動,看清人生是一種哲學,看清眼前是一種當下態度。
規條影響我們的感受、期待、渴望和自我價值感!沒有覺察,我們活在應該要如何思考的狀態中,而無法自由的思考!離自在更加遙遠!
歐普拉說,這本書一開始可能不是那麼好讀,但卻是一本會影響我們一生的書。人生也是如此,起起伏伏是常態,如何順應波動站穩腳步需要學習,一起來讀托勒吧~
與身體靠近,才能與心連結,身體是心的傳聲筒,所有訊息身體會告訴你,一起來聽聽身體想跟你說甚麼。
號外! 人稱「苗栗金城武」之李正源諮商心理師,即將來舞象開講。光從這個名號就可以猜出,這將是一場幽默與啟發兼具 […]
斷捨離的困難,許多人以為這只是環境或生活習慣的問題,其實更需要關注的是心理健康問題,無法割捨與放下因為心中有罣礙,讓周嘉瑛博士帶我們一起整理內與外。
親子衝突並不可怕,可怕的是衝突過後,親子不知道怎麼靠近彼此。避免衝突並非解決的根本,一起來學習學習在衝突過後,找到方法,重新連結孩子。
好愛好愛孩子,但總是忍不住對她(他)發脾氣,事後懊悔無比,另一半始終無法作神隊友,這樣的生活好累好累...
有時看聽錄音回放發現自己的聲音好陌生,原來別人聽見我聲音是這樣的,通過認識自己的聲音,了解並掌握自己聲音的特色,找出自己的聲音的樣子
一個人生,一個故事,自己的故事,自己編寫,我的人生已經過了大半,還有可能改變嗎? 找到方法你的人生故事,重新編寫不是不可能。
全然的信任與尊重身體本然的智慧與療癒力
認同自己是對自己的一份愛,而愛自己也需要一份勇氣