亞洲夜間班【學會冰山理論-52週薩提爾對話實踐】一週一練習-第一期(1-13週)
一個人走可以很快,一群人走可以很長久,一周一練習陪伴大家進入自我與他人內在豐富的冰山探索體驗
一個人走可以很快,一群人走可以很長久,一周一練習陪伴大家進入自我與他人內在豐富的冰山探索體驗
每個人都是一座冰山,能被人看見的只是冰山一角,我們可以透過冰山對話,一步步探索。
禪語「見山是山,見山不是山,見山又是山」代表了對人生通透、每日的所見所聞是當下的觸動,看清人生是一種哲學,看清眼前是一種當下態度。
規條影響我們的感受、期待、渴望和自我價值感!沒有覺察,我們活在應該要如何思考的狀態中,而無法自由的思考!離自在更加遙遠!
歐普拉說,這本書一開始可能不是那麼好讀,但卻是一本會影響我們一生的書。人生也是如此,起起伏伏是常態,如何順應波動站穩腳步需要學習,一起來讀托勒吧~
與身體靠近,才能與心連結,身體是心的傳聲筒,所有訊息身體會告訴你,一起來聽聽身體想跟你說甚麼。
親子衝突並不可怕,可怕的是衝突過後,親子不知道怎麼靠近彼此。避免衝突並非解決的根本,一起來學習學習在衝突過後,找到方法,重新連結孩子。
全然的信任與尊重身體本然的智慧與療癒力
認同自己是對自己的一份愛,而愛自己也需要一份勇氣
把爛故事說成好故事,而最好的故事能改變認知,引發行動
張天安老師親自錄製影片+音頻的教學形式,將引導您完成身心的體驗與練習,學習路上不孤單,【張天安的27週薩提爾自我療癒之旅】陪伴您。
體驗到改變永遠都是有可能的,瞭解到改變要從自己開始
瞭解自己可以有不同的選擇,並願意為自己的決定負起責任,因而感受到自己内在的力量早鳥價 USD 599
一本專門寫給青少年的書,不想上學、不想學習、害怕面對失敗等等,大人不懂的事,這本書說給你聽。
慣行的行為與生活,如同囚牢一般原地踏步。17個突破習性、療癒內在的練習,帶領你重新愛回自己
透過一種回顧,重新用一種欣賞與感謝的眼光,可以將我們生命中的沈重與裂隙,轉化成生命中的重量、價值與光亮
《少年遇見薩提爾》不只適合青少年看,也適合家長閱讀,大家共讀,看好看的故事,了解對話的魅力。
長大後我們失去彈性、童心與想像力,這樣的我們如何陪伴孩子好好相處,並經營一個好的親子關係呢?
一場兼具輕鬆與趣味的學習體驗,在遊戲中學習,融入,更好地在生活中活出當下。
「對話」其實是一種魔法,可以讓人改變內心、轉化行為,也可以解決複雜的人際溝通
故事,對自己的過去、現在及未來,有些帶來正面的助力,有些卻是負面的影響
禪繞畫沒有對錯、好壞、美醜,人人都可以嚐試!只要想畫、手有握筆能力,6歲到88歲的大人小孩都可以畫!理念很簡單:「凡事都有可能,只要一次畫一筆。」