【斷捨離好難】:囤積症簡介
斷捨離的困難,許多人以為這只是環境或生活習慣的問題,其實更需要關注的是心理健康問題,無法割捨與放下因為心中有罣礙,讓周嘉瑛博士帶我們一起整理內與外。
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親子衝突並不可怕,可怕的是衝突過後,親子不知道怎麼靠近彼此。避免衝突並非解決的根本,一起來學習學習在衝突過後,找到方法,重新連結孩子。
好愛好愛孩子,但總是忍不住對她(他)發脾氣,事後懊悔無比,另一半始終無法作神隊友,這樣的生活好累好累...
有時看聽錄音回放發現自己的聲音好陌生,原來別人聽見我聲音是這樣的,通過認識自己的聲音,了解並掌握自己聲音的特色,找出自己的聲音的樣子
一個人生,一個故事,自己的故事,自己編寫,我的人生已經過了大半,還有可能改變嗎? 找到方法你的人生故事,重新編寫不是不可能。
全然的信任與尊重身體本然的智慧與療癒力
認同自己是對自己的一份愛,而愛自己也需要一份勇氣
把爛故事說成好故事,而最好的故事能改變認知,引發行動
張天安老師親自錄製影片+音頻的教學形式,將引導您完成身心的體驗與練習,學習路上不孤單,【張天安的27週薩提爾自我療癒之旅】陪伴您。
體驗到改變永遠都是有可能的,瞭解到改變要從自己開始
瞭解自己可以有不同的選擇,並願意為自己的決定負起責任,因而感受到自己内在的力量早鳥價 USD 599
一本專門寫給青少年的書,不想上學、不想學習、害怕面對失敗等等,大人不懂的事,這本書說給你聽。
慣行的行為與生活,如同囚牢一般原地踏步。17個突破習性、療癒內在的練習,帶領你重新愛回自己
透過一種回顧,重新用一種欣賞與感謝的眼光,可以將我們生命中的沈重與裂隙,轉化成生命中的重量、價值與光亮
《少年遇見薩提爾》不只適合青少年看,也適合家長閱讀,大家共讀,看好看的故事,了解對話的魅力。
長大後我們失去彈性、童心與想像力,這樣的我們如何陪伴孩子好好相處,並經營一個好的親子關係呢?
故事,對自己的過去、現在及未來,有些帶來正面的助力,有些卻是負面的影響
【課程簡介】 透過對文字的解放,順著心靈之光,解放對文字的能量。以創意的概念互動,講師以對話的方式,透過音樂引 […]