《樂齡族力量訓練的第一本書》新書分享會:為何只有運動不夠,還需要訓練?
爆汗的運動不⼀定才會有效果,在舒適圈範圍內 ⼀樣有助保持⾝體強健
爆汗的運動不⼀定才會有效果,在舒適圈範圍內 ⼀樣有助保持⾝體強健
非暴力溝通,使我們能真誠地表達自己,也能深入地傾聽他人,建立心與心之間的連結,無須妥協即可化解衝突,豐富彼此的生命。
那天孩子說他也不想對我兇,但他控制不住自己,他很討厭這樣的自己,我以為他是故意挑釁,原來,他盡力了
一種健康生活的態度-眼睛瑜珈EYE YOGA
「家人的關係經營」是必修課,是我們在人生中無法逃避功課...
藝術療癒創作是一種自我發現,也是自我與外在世界溝通的管道...
你覺得為我好,那不算,我自己覺得好,才是真的好...
「閱讀」一直是美國的基礎教育裡最受重視,也最被強調的一項學習。 從幼兒的床邊故事、親子共讀,到能獨立閱讀,美式 […]
重新探索一段重要的關係,覺察內在對關係的需要,擴大自己行為的選擇...
一年一度飄洋過海的相遇,不須喜鵲搭橋卻總在萬般困難中,需要天時地利人和才能夢想成真~
當面臨選擇時,你是怎麼做決定的呢?求神問卜抽籤找答案?或是你會先調察清楚各種資訊,才做出決定?
世界上最遙遠的距離不在地球上,而是與身邊的人無法連結,心與心遙不可及的距離。
只要你無法對自己慈悲,你對他人的慈悲就永遠有缺漏,也有些脆弱。
一個人走可以很快,一群人走可以很長久,一周一練習陪伴大家進入自我與他人內在豐富的冰山探索體驗
學了很多薩提爾理論,但是生活好像還是沒有明顯的改變? 想改變自己,但總是力不從心?
海寧格 : 生命的力量來自父親,內在沒有父親,就沒有力量,療癒我們和父親之間愛的流動,是生命成功的關鍵。
每個人都是一座冰山,能被人看見的只是冰山一角,我們可以透過冰山對話,一步步探索。
台灣舞象基金會成立囉!!! 邀請多位老師前來與會員見面,想見老師本尊嗎? 機會難得敬請把握,我們"嘉義"見!!!