【靜心十週談 PART 1 】(5堂)
一場兼具輕鬆與趣味的學習體驗,在遊戲中學習,融入,更好地在生活中活出當下。
一場兼具輕鬆與趣味的學習體驗,在遊戲中學習,融入,更好地在生活中活出當下。
「對話」其實是一種魔法,可以讓人改變內心、轉化行為,也可以解決複雜的人際溝通
故事,對自己的過去、現在及未來,有些帶來正面的助力,有些卻是負面的影響
禪繞畫沒有對錯、好壞、美醜,人人都可以嚐試!只要想畫、手有握筆能力,6歲到88歲的大人小孩都可以畫!理念很簡單:「凡事都有可能,只要一次畫一筆。」
當心安、神在,量能變了,療癒發生,質感也就跟著變了,自然可以觀得自在,看見「眼經」。
傾聽自己身體及內在的聲音,會發現,所有的訊息都是有意義而且都有其正向意圖
穩定及安⼼的陪伴3-12歲的孩⼦做好進⼊⻘春期的準備,強壯孩⼦內⼼,成為信任⼤⼈。
散文是一些細微觀察,是寫實心境,是令人哭笑不得的處境,也有讓人省思人生或是描寫社會現象,對生活處處留心的你,這課程絕值得細細品味。
【課程簡介】 透過對文字的解放,順著心靈之光,解放對文字的能量。以創意的概念互動,講師以對話的方式,透過音樂引 […]
來聽聽故事如何影響我們的生命,看看我們可以如何轉化
以口述的方式,以及對話的方式,彼此分享生命的段落,再落實進入書寫,以薩提爾冰山結構為輔,寫出自己生命或家族的篇章
透過現場對話,看見形成今天性格、行為的模式如何而來?進而學習改變的方式
解鎖每個人身上的魔咒,釋放強大潛能。當你能改變,改變就會為你所用
斷捨離不是為了丟東西,而是為了找到與自己有連結的事物,找到回自己。
我們可以對於過去的經歷賦予不同的意義,進而實現改變。
透過對文字的解放,順著心靈之光,解放對文字的能量。以創意的概念互動,講師以對話的方式,透過音樂引導落實文字解放
我們需要先看見自己內心的美好,才可能真正看見別人的。我們要先感受到對自己的愛,之後才可能去愛別人。
你以為對我的好,不算好,我覺得好,才是真的好。所以當我說不的時候,意思就是:不!!!
當難受時就只是難受,胸悶就只是難受帶來的身體感覺,心裡難受身體胸悶是「難受」的一種表現,不代表我很糟糕。
我們可以對於過去的經歷賦予不同的意義,進而實現改變
每個人的生命故事,都是曾經經歷的人生與人際關係,塑造了我們的樣貌,影響著我們的生活