2024年贊助會員 專屬福利
每年舉辦超過300場次講座、課程、工作坊,感謝您和舞象一起協助更多華裔家庭,透過內在自我覺察,建立良好的人我關 […]
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兩階段報名,請先填申請表。舞象基金會 李崇建老師對話精進課程 申請前請務必詳閱課程說明,確定可以配合時間 & 課程要求再填寫表單送出,請為自己選擇負責,謝謝您~
青春期是人生的第一個分水嶺,在現代社會的框架下,青少年可能很難好好經歷青春期的碰撞、蛻變,往往到了20、30歲都還不了解自己的情緒、性格。而透過這系列課程,能協助尚未度過青春期的青少年們,能陪著自己好好成長,最終成為自己喜歡的模樣。
即日起開放購買「基礎課程錄影回放(4堂)」,整整兩個月可反覆觀看複習,以利接續六月份的【馬雅曆--我們自己與社會、世界的關係(4堂) 】課程。
上班累了嗎? 來聽聽除了抱怨和無力,還有沒有其他的方法~
許多人窮盡一生都無法瞭解自己的天賦特質,現在有機會看見不同版本的自己,並體驗讓自己在社會與世界之中有著和諧又獨特的角色。
繪本是一種將時間濃縮在圖像裡,讓歲月流轉於文字中的美麗傳承。承載著美好回憶,也緩緩訴說著繪本裡那些動人的故事。
只要有愈來愈多成年人願意堅持行走在自我療癒的道路上,就會有愈來愈多孩子們能在痛苦中被釋放。
青少年有時像個多愁善感的詩人,面對世界的萬千變化有著比成人更敏銳細膩的角度,心中充滿著各種情緒及想像,有時又像隻武裝自己的刺蝟,讓想關心的我們只能在一旁默默遙望守護著嗎? 下一代心理健康系列課程來幫助我們對憂鬱有更多的理解。
駱以軍vs鄭穎 文青夫妻檔公開對話,讓華人圈重量級文學家駱以軍告訴你,該讀哪一本,人生從此不同讓文學家鄭穎指點,到台北故宮,哪些文物非看不可?
李崇建冰山系列(覺察、感受、行為、觀點、期待、渴望)六堂課程錄影,免費附贈6堂課程讀書會,歡迎一起來認識自己和他人內在的冰山~
腦霧就像大腦當機,產生功能性上的失調,是一種臨床的症狀表現,了解腦霧和失智症的關係後,你就能明白及早預防衰退。
說不出口的更需要被聽懂,有時候心裡的傷口會困住孩子一輩子…...
教練會使用的問句如「你想要什麼?」而不是問「事情怎麼會變成這樣?」身為一位教練,目標就是掌握及聚焦未來導向,協助個案往前走。
【舞象同學會】系列活動來囉~邀請舞象義工群,分享他們如何和孩子重啟對話,又如何讓孩子終結輟學,和網路成癮說Bye-bye,一起來見證他們的生命故事…
緊張的生活,睡不好,淺眠易醒,真的好痛苦。越來越焦慮,甚至變得容易生氣,注意力不集中。不想倚仗安眠藥,我該怎麼辦~
【贊助會員專屬活動】來囉~邀請Celine & Susan分享瑜伽和正念給媽媽們,期待在課程中,身為媽媽的我們,為自己連結心中一份溫柔的愛。
【南加州 ● 社區活動】舞象義工學員同學會來囉~一起敍舊及分享交流,活動中也將告知社區推廣計劃,歡迎大家邀朋友一起來參加後續活動
非暴力交流是一種基於非暴力原則的交流方法。這不是一種為了消除分歧而存在的技術,而是為了增加同理心並通過使用它從而改善人們生活質量的方法。
「網路成癮不像病毒感染,通常不是單一因素或短時間造成的,而會有一段發展歷程,」網路成癮其實與親子關係、管教方式、小孩的自我概念及成就感有很大的關聯。在不同的網路行為中,遊戲會把人綁得更緊。
英國國家藝廊匯集了從文藝復興巨擘拉斐爾、荷蘭大師林布蘭到後印象派名家梵谷,總計50位大師的52件經典原作,舉辦「英國國家藝廊珍藏展」的亞洲巡迴展,2小時的展覽讓你徜徉在西洋藝術史400年的精華中!
兩位深入學習薩提爾的老師,如何以薩提爾模式療癒受傷的自己,如何與父親和解,找到彼此的愛與和諧?邀請大家一起來聆聽。
學過薩提爾後,面對孩子與同儕的爭執,輝誠老師細細描繪自己嘗試在「解爭執」過程中,如何力行「一致性應對姿態」的思緒轉折:關注覺察自我內在情緒,告訴自己:「即使我生氣煩躁,我也沒像過去一樣直接做出反應⋯⋯我真的和以前不同了,我喜歡現在努力改變的自己。」
書就像是「沒有腳的貴人」,他不會自己靠近你,得你去接近他,然後用對的方法,從他身上得到寶藏