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今天
報名結束 自我陪伴的旅程 秀玲
12/11 18:00-12/18 20:00 美西(GMT -7)

自我陪伴的旅程（2堂）

課程內將培養覺察能力、增加陪伴品質並練習第一個我「覺察」：我，我的呼吸；我、控制我的呼吸；我，感受我的心情，透過安靜的力量，覺察自己的內在。

US$ 20
報名結束 李崇建vs馮以量《父能量》 B
12/19 18:00-20:00 美西(GMT -7)

李崇建VS馮以量：《父能量──放下父愛的缺憾，也放過自己》新書對談（單堂）

若時光倒流，回到你和父親曾有的揪心畫面裡，此時此刻的你會對當時的父親說什麼？假如父親回應了，他又會對你說什麼？ 不顧家的父親、軟弱的父親、暴力的父親、離世的父親……父親缺席的我們帶著傷痛前行，生命中缺失的「父能量」，長大的我們如何為自己補回？

免費
《和解練習》新書分享會 B
2025/01/02 18:00-20:00 美西(GMT -7)

《和解練習》新書分享會（單堂）

比學習更重要的是練習、練習、再練習。這本書寫的，是作者羅志仲如何將所學運用在與父親的相處中，你會看到所有的練習無論是否成功，都不會白費。冷戰18年的父子，終於趕在生命凋零之前，獲得和解。羅志仲寫的，還有青少年對未來的困惑與不被理解的孤寂；成年人事業失利的挫折、沮喪、焦慮和悲傷；照護老年人的無奈、無助和無力。

詳細內容 免費
538161
2025/01/06 18:00-2025/01/20 20:00 美西(GMT -7)

「正向神經藝術」工作坊（3堂）

神經繪圖是有效實用的心理學繪圖方法。不需要美術背景，只要會畫線條和形狀，就可以立刻上手。有心理學內涵的神經繪圖，可以幫助我們擁有正向的心態，進而促進身心健康。

詳細內容 US$ 30 – US$ 40
年關職場人際攻略 B
2025/01/15 18:00-20:00 美西(GMT -7)

【新年主題講座】年關職場人際攻略（單堂）

年節將至，面對年度檢討、績效考核、年終面談、新年度計畫、獎金、調薪，甚至離職、跳槽等關卡，每一件也都有著滿佈挑戰或挫折的人際溝通，提前了解我們需要的職場人際關係溝通心法與調適做法，現在就來報名吧。

詳細內容 US$ 10
一個新世界讀書會 D (2)
2025/02/18 18:00-2025/03/25 20:00 美西(GMT -7)

《一個新世界》讀書會（6堂）

我是誰？人為何要活著？活著為何有痛苦？痛苦可以擺脫嗎？如何擺脫？如果你對這些問題有困惑，一定要來讀托勒的《一個新世界》，它不僅能回答這些問題，更教你如何擺脫痛苦。如果你讀過托勒的《當下的力量》，更要來讀這本書，書中對於「小我」、「痛苦之身」有更多解說，讓你能更有意識地瓦解它們。

詳細內容 US$ 90