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每年舉辦超過300場次講座、課程、工作坊,感謝您和舞象一起協助更多華裔家庭,透過內在自我覺察,建立良好的人我關 […]
每年舉辦超過300場次講座、課程、工作坊,感謝您和舞象一起協助更多華裔家庭,透過內在自我覺察,建立良好的人我關 […]
兩階段報名,請先填申請表。舞象基金會 李崇建老師對話精進課程 申請前請務必詳閱課程說明,確定可以配合時間 & 課程要求再填寫表單送出,請為自己選擇負責,謝謝您~
增進彼此關係的8堂實踐課程來囉~課程中設計涵蓋了關鍵的心理學理論和實際應用,並透過互動和反思活動幫助參與者解決實際生活中的關係衝突問題。
針對三種切入好奇的新路徑:感受、期待與回溯,引導學員的冰山提問,航向最終目標-渴望。是您想要航行的方向嗎?
【自我連結與連結他人-初階】課程來囉~課程將一步步帶領您自我覺察、連結自我渴望,打開觀點,接納期待落空。
【台灣青少年專屬企劃】來囉~原生家庭互動、人際溝通困擾著你嗎?亦或是冰山層次有基本概念但不熟悉冰山或有興趣繼續更多練習者,趕快報名!一起來學習冰山基礎理論吧~
《生活裡,遇見阿德勒的溫柔》共讀會來囉~在繁忙的生活中,我們常被自卑和不完美感困擾,影響內心的平靜與人際關係。《生活裡,遇見阿德勒的溫柔》帶我們以阿德勒心理學的視角重新審視自我,從克服自卑到接納不完美,找到療癒與成長的勇氣。
張輝誠老師的「對話實戰班」來囉~課程中將帶領您,探索在三個時間點(過去、現在、未來)和冰山探索以及情緒該如何應對與釋放等等,一起跟著張輝誠來探索自我吧~
舞象同學會:親師溝通-薩提爾的運用來啦~主講人將透過不同面向以及角度分享身為家長、老師及學習前後的改變
歡迎參加這場為期 30 天的歲末回顧書寫旅程的線上說明會,我們是以敘事治療的節奏陪伴大家,借由書寫的力量,經由懷慈老師的線上答疑,支持您梳理生命中的重要時刻,聆聽內心的聲音,並重新認識那些曾在您生命歷程中留下深刻印記的人與經歷,讓所有已發生的故事,成為養分。
外在世界劇烈變動,如何回應浮躁不安的心?幸福感又從何而來?從學思達、薩提爾走向薩古魯,資深父親張輝誠十年教養心得:從種下心念到身體實踐,從接納自己與他人,再到給予無條件的愛,淬鍊出給孩子的十個幸福禮物,培養穩定的內在力量。
此堂課程中將結合衛教知識、身體暖身增氧、穴道按摩、眼球運動及眼睛的放鬆心法,為學員提供全方位的視力呵護與保養保健。
本次舞象的課程,將要帶領大家一起揭開催眠的神秘面紗,了解潛意識的影響及運作方式。並學習如何透過自我催眠及協助他人進行催眠放鬆技巧。
她不在了,但她永遠在。1995,9月8號,洛杉磯,一代文學才女過世,掀起華人圈的喧嘩震撼。本課程以心理學角度探討她缺愛的童年,如何形成她孤僻、與人保持距離的個性 也探討她的千瘡百孔的愛情和婚姻,還有她47歲成為寡婦之後,她如何心靈強大,與世隔絕,獨自生活到75歲過世。最後要談的是她與父母和解了嗎?一生的創傷復原了嗎?
歡迎參加這場為期 30 天的歲末回顧書寫旅程,我們是以敘事治療的節奏陪伴大家,借由書寫的力量,經由懷慈老師每週一期的線上答疑。 支持您梳理生命中的重要時刻,聆聽內心的聲音,並重新認識那些曾在您生命歷程中留下深刻印記的人與經歷,讓所有已發生的故事,成為養分
身為承擔家庭責任的中壯年世代,在工作或是家事,總想要努力付出照顧好家庭。但是面對親密的家人,我們總是有許多不愉快,明明是為家人好,想要解決問題,但為什麼每次溝通都是不能順心如意?一起跟隨講師的腳步,學習三明治世代在面對父母、伴侶、孩子時的順利溝通技巧,連結對方,展開家庭和諧的契機。
是誰「讓你歡喜讓你憂」?不知道還是不相信,讓你無法成為大腦的主人?讓我們跟著馬大元老師的腳步,從生理出發,調整情緒的「煞車」與「油門」,成為情緒的主人。
課程內將培養覺察能力、增加陪伴品質並練習第一個我「覺察」:我,我的呼吸;我、控制我的呼吸;我,感受我的心情,透過安靜的力量,覺察自己的內在。
此心安處是吾家,一起來聽聽澤爸的移民經歷,學習生活中所會遇到的移民難關、孩子在學校的適應問題,如何調節自己的焦慮與壓力?以及面對一堆問題,我們該如何穩住自己?
舞象同學會來囉~生活不一定因為學習而能變得平靜沒有波瀾,或者朝著自己的期待的方向發展,但能有一顆覺察和順應的心來面對所有的發生,個人認為就學習成長最大的收穫和財富。一起來聽聽兩位主講人寶貴的經驗分享吧
若時光倒流,回到你和父親曾有的揪心畫面裡,此時此刻的你會對當時的父親說什麼?假如父親回應了,他又會對你說什麼? 不顧家的父親、軟弱的父親、暴力的父親、離世的父親……父親缺席的我們帶著傷痛前行,生命中缺失的「父能量」,長大的我們如何為自己補回?
比學習更重要的是練習、練習、再練習。這本書寫的,是作者羅志仲如何將所學運用在與父親的相處中,你會看到所有的練習無論是否成功,都不會白費。冷戰18年的父子,終於趕在生命凋零之前,獲得和解。羅志仲寫的,還有青少年對未來的困惑與不被理解的孤寂;成年人事業失利的挫折、沮喪、焦慮和悲傷;照護老年人的無奈、無助和無力。
生都低調神秘,卻在晚年完成自傳體小說,寫出最私密的事,這是為什麼? 告別人世前,她的創傷療癒了嗎?四堂課從心理學探索張愛玲如何穿越人生曲折坎坷,找到力量,安頓自己的身心。
當愛成為束縛-如何避免依賴陷阱找回自我?講師將透過四種面向 : 什麼是依賴陷阱 、為什麼彼此痛苦,卻仍不分開?兩圓三洞 、恐懼之井:你真正害怕的是什麼 ?以及走出陷阱的兩個方法,為各位一一解答。
神經繪圖是有效實用的心理學繪圖方法。不需要美術背景,只要會畫線條和形狀,就可以立刻上手。有心理學內涵的神經繪圖,可以幫助我們擁有正向的心態,進而促進身心健康。
【新年主題講座】來囉~這次的課程主題為人際情緒,課程將帶領您認識什麼是情緒勒索,以及四大類情緒勒索者和感受,並教您建立雙贏健康互動關係的方法。