8 月 12 , 2021 
薩提爾模式總是簡單閱讀難以執行，特別是伴侶之間，牽扯到不止兩個個體，而是兩個家庭背後的故事以及未來走向，這樣的兩家結合，習慣的不同，表達的不同，深深影響婚姻與家庭的相處，麗月老師長年在台舉辦伴侶薩提爾工作坊，因此受益的人非常多，作者Coco 也是其中一組人。
文｜Coco Wang
之前和先生一起報名許麗月老師在舞象開的「薩提爾模式伴侶關係」線上工作坊，收獲實在太多。看到老師9月份又將開線上工作坊，我真的很想再做一次推薦，因此我把自己寫過的推薦文，做了一些編輯，在這裡再分享一次，希望可以讓更多的夥伴看見
上過了許麗月老師的工作坊，我告訴先生老師在舞象有新課程，我很想推薦給還不認識老師的夥伴們。
所以徵求了先生同意，我把和他的相處「拉入鏡頭」一次呈現。
對於一個不喜在眾人面前發言的他，願意讓我呈現他的私下話語。
各位可以想像他上這堂課的感動嗎？他還叫我趕快推薦，不要廢話太多（他怎麼都不懂我的文采呢！）
我真的好想要把我的收穫在這裡一次跟大家說多一點但是礙於打擾，我在這裡就分享一個我認為我自己最大的改變
過去的我學薩提爾之後，我一心一意的在追求：「一致性的表達」
我總認為薩提爾說人有五種自由，其中一種最深得我心
《自由地說出想法和感覺，來代替應該如何想、應該如何感覺。》
所以我總是「毫無顧忌」的向先生自由的表達，我還以為我都在做一致性表達。可是這種表達的後面常常讓我們弄得不歡而散
而且眼冒熊熊火光 （先生）嘴吐陣陣不爽（是我）
我常常氣到非要冷戰半天，比出武功高下才肯罷休，而這樣的戰爭，最後總是在我使出更多的招數
另一方無奈求和下才「表面」落幕一次一次的爭吵，累積的是一層一層更多的冰山
在我們開始上這堂課以後，我的先生也開始學習到他的不表達對關係也是很大的影響，他的不表達對自己也有很多的委屈，於是他也開始學習要一致性表達和自由地說和自由的感受。
就像多年被壓抑的孩子，一口氣找到情緒的出口，那如狂風暴雨般的急速
其實讓我常常覺得威脅於是我開始懷疑叫他上課是對的嗎
（我的心理否定機制這裡出場?）
一次次的衝突，還有一次次的上課，我們的表達也開始有了不同層次的進展
這樣的改變，來自於課堂上老師同學之間的互動，讓我們在參與課程中，一起體驗生命力
有一次在課堂上，聽到老師問同學：「OO啊，妳先生可以有表達的自由嗎？他可以有自己的選擇嗎？妳可以為自己的失落負責嗎？妳想改變嗎？妳可以做些什麼和不做些什麼，讓彼此的關係更好？」
雖然老師是在問別的同學，聽在我的耳裡，卻句句都是噹在我心裡的金句。
我突然間湧進了一個想法，
「Coco啊，你要追求薩提爾的五種自由，你願意讓你的先生也可以追求他的五種自由嗎？」
「你想要他好好的尊重你，但你願意給他，他本來就應該擁有的尊重嗎？」
我沒辦法說No，因為這是身而為人共同的渴望啊！
有了這樣的覺察，我知道己所不欲 勿施於人，我開始更願意讓他發表他的不舒服和與我迥異的意見，我也發現先生也更加的敞開去表達他真正的想法。其實整個過程不一定是很舒服的狀態，但我們都一起邁向了更多的自由。
這份自由不就是許麗月老師在工作坊給我們的允許和接納嗎？
讓我們深深的體會到身為一個人就該擁有這樣被尊重的價值。
每個人跟老師的緣分不同，對書本或老師所說的話感受也不一樣
我只是誠懇的分享我們夫妻的學習獲得，提供給還在考慮或者還不認識老師的夥伴們參考，希望透過老師的帶領、運用團體中的動力，讓我們在陣陣火花中，交織出生命的力量
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