5 月 20 , 2022 
因為時差的關係，總在清晨六點專訪老師，謝謝老師的配合，不管是在外地出差還是在家中，老師總是能保持一個寧靜一致性的應對，為遠在太平洋彼岸的美國華人朋友提供對話的解說。也感謝朋友丁珊，熱心為這些公益活動的宣傳，在緊湊的節目安排中擠出空擋訪問崇建老師。
文｜李崇建
凌晨六點接受專訪，是第二次經驗了，上一次是在新加坡，這一次是在台灣，同樣都是美國的跨洋電訪。
這一次最不同的是，兩個小時的「專訪」，扣除廣告時間之外，多半都是我在對話，或者我在「講對話」，這個安排挺新鮮。
廣播錄音室來了一位女孩，帶著問題和我「對談」，談的是與父母之間關係
我得到的訊息是：父母對孩子工作有期待，希望孩子能找到大公司上班，希望孩子能抽空回台灣。父母想到美國看孩子，孩子卻無法安排放假，無法完整的陪伴父母。
女孩感覺自己很困難，父母聽不動自己的話，對女孩好多抱怨……
世上大多數的溝通不良，幾乎都有同樣的狀況，彼此聽不見彼此的聲音，亦不懂如何表達自己？
父母的表面期待背後，還有一份愛與價值感，女孩若無法連結自己的愛，無法連結自己的價值感，就很難聽見父母親的內在。當父母長年以命令、安排、要求等方式對女孩，一旦女孩長大了，再度聽見父母的應對方式，常常會有莫名的反彈。也因此女孩一談到這些問題，在廣播上便哽咽了。
我相信女孩內在充滿衝突，既想保有自己又想愛父母，這樣的衝突感覺我很熟悉，我曾經也是這樣痛苦，就想一走了之再也不想管了。
我分享著這些痛苦的根源，講述腦神經的反應，也分享自己的經歷，但是我無意在廣播上深談，若是在廣播上深談問題，不僅並不適合，一般人應該也聽不明白。
當初我答應廣播角色扮演，由女孩扮演爸媽，由我扮演女兒的角色，那麼我會有比較好的應對嗎？
我想展現的是一致性應對。
我向來在角色扮演時，以「慣性應對」與「一致性應對」各扮演一次，分辨兩者之間有何不同？
「一致性應對」並非解決問題，而是讓溝通的彼此更靠近，當我以「一致性應對」溝通，扮演父母的女孩深有愧疚，乃因忽略了可以這樣子應對。
然而據我所知，一致性應對並不容易，尤其是要與親人一致性，因為慣性的應對早養成，若是忽略了覺察自己內在，或是未從過去孩提的心靈長大，也就容易跌入受害者角色，形成重複性的慣性應對，而不自知或無法自拔了，這實在並非容易。
我三月份要去加州辦工作坊，雖然美國朋友不多，仍舊將訊息張貼。
我寫完工作坊感想，收到了Winnie的來信。
她寫了一篇訪談後記，我看了很有感觸，便徵得她的同意，貼在網路上分享。
樹總是朝著陽光生長，只是陽光
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